Ce cours s’inspire de différents styles de yoga et s’oriente principalement vers l’harmonie du corps féminin. Il permet de prendre conscience de son corps et de ses outils. Il offre également une bonne base pour l’accès à différents cours de danse.

 

Inspirations:

  • YIN YOGA Statique, méditatif, orienté sur la flexibilité et la souplesse.

  • HATHA YOGA / VIN YASA - Enchaînement de postures généré par la respiration. Exploration de nos ressources intérieures et recherche de l’énergie essentielle. Aide à la maîtrise du corps et des sens.

Programme

  • Travail de postures en général et en profondeur.

  • Accent sur la souplesse et la tonicité des hanches et du bas du dos, ouverture des épaules et de la poitrine.

  • Relaxation et ancrage.

Niveau

Ce cours est ouvert aux débutantes.

Yoga Feminity

Delphine (Flower Bel)

Delphine (Flower Bel)

Dates

Yoga Feminity
Tous les lundis
18h15 - 19h15

Delphine / Flower Bel

Formée à Shanghai et Hawaii, c’est tout naturellement que Flower Bel est devenue professeur de yoga et yoga aérien pour transmettre son savoir et sa passion pour le corps. Voyages de par le monde. De retour de Shanghai après 3 ans de vie en Asie comme cabaret burlesque aerial artist et professeure de yoga, yoga aérien.

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