Descriptifs des cours  

Acro chair s'adresse à celles qui veulent approfondir leur pratique de la chair dance et aborder des acrobaties plus poussées. Avec un style moderne et sensuel, les chaises n'auront plus de secrets pour vous! Après un échauffement complet incluant cardio, travail de résistance et souplesse, le tout bien sûr effectué avec notre accessoire préféré - la chaise, nous travaillerons des acrobaties ainsi que des chorégraphies. Bien que le cours soit ouvert à toutes, il est tout de même recommandé de ne pas avoir de vertige et de pouvoir se mettre la tête à l'envers afin de pouvoir pleinement en profiter!

Chair Dance tous niveaux propose une douce approche à la pratique de la danse avec chaise incluant échauffement 'chair fit', danse, acrobaties, et théâtralité. Le cours de chair dance proposera des chorégraphies type cabaret et comédie musicale (avec acrobaties) en s'appuyant sur des chaises bistrot typiques de cet univers.